【育児ルーティン】生後１ヶ月の1日の記録
こんにちは。
我が息子…現在生後１ヶ月半になりました！
本当は新生児期からのルーティンを記録に残したかったのですが…中々そんな余裕なんてありませんし今更思い出せません。。(忙しくもはや覚えてない)
てこで、これからは１ヶ月事の記録をして行こうと思います～！こちらは我が家のルーティンですので参考になるかは分からないけど…これから子育てをして行く方に少しでも参考になれば良いな、、と思います。
さて！スタート↓
AM 6:30 起きる(起こす)
▷▶︎パパが出勤前に起こしてオムツ替えと
ミルクを頼む。(その間にママは家事)
AM9:00 起きる(大体)
▷▶︎授乳
ここからは寝る時と寝ない時が
ありますので…その日に寄ります。
買い物など行けば車で寝ます！
PM0:00 起きる(起きてる)
▷▶︎授乳
大体3時間置きに起きたり…
起きてれば3時間置きに授乳してる
その前に泣けば授乳します。
PM3:00 起きる(起きてる)
▷▶︎⤴︎ ⤴︎⤴︎と同じ
PM6:00～8:00
▷▶︎沐浴
お風呂の担当はパパなので
毎日帰宅時間がバラバラなため
時間は決まってませんがこの時間内
には沐浴してます。
上がった後に授乳
PM8:30
▷▶︎暗いお部屋(寝室)に連れて行き
寝かしつけ。昼夜の区別をつける
ために沐浴後は大体暗くして寝室に
寝せます。
寝ない場合は暗くしたまま遊んだり
抱っこ寝させます。
こんな感じの流れになりますが
その日によっては違いますのであくまでも…
新生児期は授乳の時間のあき時間が1時間だったり
2時間だったりだったので本当に大変でしたが最近は大体3時間起きや夜中は4時間、5時間と寝てくれるようにはなったのでだいぶ楽になりました。
1人で遊ぶ時間も増えてきたので…
最近の息子との時間は
YouTubeで(赤ちゃん)(赤ちゃんが喜ぶ音楽)～
などと、検索して一緒に遊んでまーす。
手足を動かしてあげて体操も兼ねて。
分かるようになって来たので基本、ニコニコして
くれます☺️飽きるとギャン泣きですが。
抱っこ寝も落ち着いてきました。
ほんと新生児期と１ヶ月なって最初の頃は
抱っこじゃないと寝なかったのでパパママは
身体がバキバキ…でした(笑)(笑)
今はセルフ寝んね(布団にゴロン)勝手に寝て
くれます。
子供の成長は本当に早い…😭
最後にまとめ
①授乳時間が大体3時間置きになる
②日中は起きてる時間が増え、夜は長く寝るようになる
③よく笑う
④よく喋る(あー、うー)
⑤オムツ交換の頻度が上がる(便の回数が増えます)
⑥動くものや光をで追うようになります
⑦セルフ寝んねができる
⑧吐き戻が個体(ヨーグルト状)になる
我が家の息子は１ヶ月なってからは
こんな感じです。
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